Vitamin D termasuk nutrisi penting bagi tubuh untuk menjaga imunitas juga menguatkan tulang. Selain dari sumber makanan, vitamin D bisa juga didapat dari paparan sinar matahari maupun suplemen.

Tetapi, penyerapan vitamin D di dalam tubuh bisa terhambat akibat gangguan pada organ tertentu. Health Practitioner Klikdokter dr. Devia Irine Putri mengatakan bahwa penyerapan vitamin D tergantung dari fungsi ginjal dan hati.

"Misalnya ada masalah dari organ hati atau organ ginjal, yang punya penyakit maag, itu juga biasanya mengganggu penyerapan dari vitamin D," kata dokter Devia dalam webinar bersama Kalbe Farma, Selasa (24/5/2022).

Ia menyarankan agar pengidap maag lebih dulu makan sebelum mengonsumsi suplemen vitamin D. Sedangkan dari faktor makanan tidak ada yang spesifik dapat mempengaruhi proses penyerapan vitamin D.