Kapal Induk Baru India Bisa Bawa 30 Jet Tempur
Senin, 01 Agustus 2022
News
5 Buah Ini Bantu Jaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
Selasa, 24 Mei 2022, 21:35 WITA
bbn/Suara.com/5 Buah Ini Bantu Jaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
Ibu hamil perlu memerhatikan asupan nutrisi bukan hanya demi kesehatan ibu hamil, tapi juga janin yang dikandung.
Agar asupan nutrisi perempuan hamil cukup, ahli gizi bernama Pritika Bedi memberikan lima buah yang bagus untuk dikonsumsi. Berikut daftarnya dikutip dari Healthshots.
Pisang
Pisang merupakan makanan yang baik untuk perempuan hamil. Selain mengenyangkan, pisang juga memiliki tekstur yang bagus untuk mencegah kram kaki di tengah malam. Pilih varian pisang hijau jika Anda menderita diabetes gestasional.
Apel
Menurut Pritika Bedi, apel merupakan salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi perempuan hamil. Selain meningkatkan kekebalan tubuh dan juga bayi, buah ini juga dapat membantu resiko terkena batuk mengi.
Selasa, 24 Mei 2022
Selasa, 24 Mei 2022
Selasa, 24 Mei 2022
Selasa, 24 Mei 2022
Senin, 01 Agustus 2022
Senin, 01 Agustus 2022
Rabu, 03 Agustus 2022
Selasa, 02 Agustus 2022
Jumat, 05 Agustus 2022