Seksologi

Catat, 5 Kebiasaan Yang Bisa Meningkatkan Gairah Seksual

 Minggu, 09 Juni 2024, 12:05 WITA

beritabali.com/cnnindonesia.com/Catat, 5 Kebiasaan Yang Bisa Meningkatkan Gairah Seksual

IKUTI BERITABALI.COM LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Beritabali.com, Nasional. 

Meningkatkan gairah seksual bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan berikut ini.

Ada banyak hal yang bisa dicoba agar gairah seksual bisa terus berada di level yang baik. Mulai dari mengonsumsi makanan dan suplemen tertentu hingga mencoba lebih fokus pada kesenangan-kesenangan tertentu.

Melansir Healthline, berbagai faktor internal dan eksternal memang bisa memengaruhi hasrat atau libido seseorang. Mulai dari hormon, obat-obatan, bahkan kebiasaan-kebiasaan tertentu juga bisa berpengaruh terhadap libido tersebut.

Selain itu, libido setiap orang juga berbeda-beda. Tapi cara meningkatkan libido untuk semua orang tentunya hampir sama termasuk pada kebiasaan yang bisa meningkatkan libido. Berikut beberapa kebiasaannya:

1. Makan banyak buah-buahan
Ada banyak jenis buah yang diklaim bisa meningkatkan libido. Misalnya buah ara, pisang, hingga alpukat. Buah-buahan ini disebut menyediakan vitamin dan mineral penting yang bisa meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

Rutin makan buah-buahan ini diyakini kehidupan seksual yang sehat dan penuh hasrat pun bisa meningkat.

2. Tidur cukup
Tingkatkan energi dan libido Anda dengan tidur siang dan malam yang seimbang. Ingatlah banyak beristirahat membuat Anda lebih semangat dan berenergi yang tentu juga berakibat pada kehidupan seksual Anda.


Halaman :


Berita Beritabali.com di WhatsApp Anda
Ikuti kami




Tonton Juga :





Trending